老年人提高学习效果的对策

学习的好与坏，首先取决于学习动机，即学习的愿望和兴趣；其次是要有信心和好的学习方法。老年人如结合自身的特点，采取恰当的对策，定会提高学习的效果。
❶实事求是与量力而行 由于老年人对学习节奏的要求有其特点（老年人的学习特点），故安排自己的学习就不能操之过急，更不能像青年人那样开夜车搞突击。要结合自身的躯体和心理特点，实事求是，量力而行，摸索出适合于自己的学习节奏，这样才会收到良好的效果。
❷采用恰当的学习方法 由于老年人脱离正规学校教育时间较长，若不重视学习方法，则会影响学习成绩。但是，通过再教育、引导和训练，就能掌握恰当的学习方法，并显著提高学习效果。另外，由于老年人的知识、经验均较丰富，在联想和理解能力、记忆的再认识活动等方面具有优势，如能充分发挥这些特点，掌握多种适合于自己的学习方法，就一定能提高学习效果。
❸注意发挥经验的作用 老年人学习特点中讲到的学习成绩与有关联的经验密切相关，而对生疏的无意义联想的知识，学习感到困难。掌握了这一规律性特征，并注意发挥老年人丰富经验的作用，把学习内容和自己的经验挂上钩，和已储存的记忆系统建立联系，就能取得好的学习效果。不过，老年人的经验往往也会给学习与接受新事物带来一些消极影响，如常因传统观念或多年的习惯而墨守成规、因循守旧，但只要对这点加以注意，就完全可以克服。
❹端正学习态度 这适合于任何年龄的人，老年人也不例外。例如，不耻下问是自古以来有识之士学习的成功之道；老年人再学习往往没有固定的老师授课，更应像古今贤哲那样，学习“程门立雪”、“一字之师”之类的虚心求教精神，这样就能提高学习的效果。又如，学习要持之以恒，在身心条件允许的情况下，老年人能够坚持不懈、孜孜不倦地学习，是能否学有成效的关键，如董必武同志75岁还在学日语、学习翻译俄文，徐特立同志晚年仍坚持学习并在72岁时还订出长达20年的学习计划等等，均是取得学习成效的榜样。