老年人心理卫生的原则

❶正确对待自己所处的环境，不过分苛求。人到老年，应是达到乐天知命的年龄了。因此对于社会环境，经济环境以及心理环境中的许多不如意，以及环境中的一些噪杂拥挤等不适，应能逐渐适应，而非处处挑剔，以免过份的情绪活动损害身心健康。
❷在与朋友、家人、邻居等人际关系中，豁达大度，宽容某些并非出于恶意的伤害，学会乐观的看待世界。
❸陶冶情操，老有所乐。把注意力转移到一些有益于身心而自己又感兴趣的爱好之中，如养花、下棋、体育活动等。
❹既要识老，又要不服老，做到老有所为。事实上，老有所为对于老年人的身心健康是很有好处的。老有所为并非要求老年人一定要干得轰轰烈烈，而是使老年人从事一些自己能够胜任，对社会和家庭又都有好处的活动，如帮助照管家庭，参加公益事业等，但必须做到量力而行，否则不顾自己的体力智力情况盲目追求不切实切的目标，反而会遭致挫折，从而影响心理健康。
❺注意保健，防止疾病。