倒U型理论

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说明成绩与唤醒水平之间关系的理论假设。

叶克斯和多德森1908年创立。认为每项任务都有一个最佳的唤醒水平，未达到或超过这个最佳点，活动效率(成绩)即会下降。

成绩与唤醒水平之间呈倒U型曲线关系：当唤醒水平由低向上变化时，运动成绩会有所提高，直至达到最佳唤醒水平；而当唤醒水平进一步提高，运动成绩则会下降。

完成任何一种运动技能都遵循这一规律，每种运动技能都有其取得最佳成绩的最佳唤醒水平。

不同运动项目或同一运动项目中不同的运动技能均有不同的最佳唤醒水平。该理论假设在实际情境中无预测效度，有一定局限性。