等伴洲

汉族民间故事。流传在湖南省洞庭湖一带。故事写洞庭湖汉寿县有一船民，厚道善良，他见湖水宽阔，船行湖心，一遇风浪，连个躲避、休息的地方都没有。于是他就招呼过往船只要经过湖心处都抛块石头，积少成多，年复一年，形成了一块小洲。他的助手陈高升想独霸小洲，便将邓班打下水去，幸好被洞庭王爷所救。陈高升自以为得计，来到小洲，却发现邓班不但没死，而且在这盖起了小屋，便又要将其置于死地。邓班在洞庭王爷帮助下，惩罚了这个恶贼。邓班住在这里，照顾过往行船和船民的食宿，等待伙伴来齐。后来人们就把这小洲叫等伴洲。见《洞庭湖的传说》。