神和意感

孙思邈提出的一种以情感交流为主的性行为方法。这种性行为方法，既可用作夫妻同房前期心理与生理上的准备，也可在同房过程中作为情感宣泄之法加以应用。孙思邈认为，男女同房必须以“阴阳互感”为前提，“不欲令气未感动，阳气微弱，即以交合。必须先徐徐嬉戏，使神和意感良久，乃可以得阴气”，即通过男女双方相互爱抚嬉戏，倾诉衷肠，交流感情，以及体贴拥抱，使男女双方性欲一致，“阳得阴而化，阴得阳而通，一阳一阴，相须而待”，男女达到性反应周期同步，则可以性交，从而达到“男致不衰，女除百病，心意娱乐，气力强然”的作用。神和意感特别注重和追求夫妻双方精神上的爱欲满足，强调情意交融的感情性行为较诸以泄精为房事活动结束标志的机械刺激性性行为更有益于双方身心健康。这种方法对于指导人们特别是中老年人建立和谐的性生活有重要意义。