何仙姑胎息诀

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气功术语。

见《诸真圣胎神用诀》：“夫炼者修也，息者气也、神也、精也。息气本源者，清静真气也。观入丹田细细，出入如此者，龙虎自伏。

若心无动，神无思，气无欲，则名曰太定。

真气存于形质，真仙之位，变化无穷，号曰真人矣。夫胎息者，须存神定意，抱守三关者，精气神也。

凡修行之人，须每于六时，常抱守三法，则自然有宝聚也。国富民安，心王自在，乃神和畅，少病也、少恼也、身体轻便也、耳目聪明也，是修真之人，真道径路。

若三五年间，常行此法，天护祐，神加持，凡人爱敬，久而自然得道矣。”