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字词 直线走
类别 中英文字词句释义及详细解析
释义
直线走

直线走Zhixian zou

指沿直线向前走。用来培养正确的行走姿势,预防和矫正内外“八”字的错误步态。
动作要领 上体正直,挺胸抬头,两臂自然摆动,两脚内侧落于直线两侧, 膝、脚尖正对走动方向。
教学重点 掌握摆腿与落脚的正确方向。采用看准目标、沿直线、以及双膝夹物走等练习,形成正确的行走姿势。

☚ 拍手走   折线走 ☛
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