直体后空翻转体720°下

吊环高难度下法之一，这个动作由前苏联运动员沃罗宁和克里门科在1970年卢布尔雅那17届世界体操锦标赛中最先使用。它从70年代起历届体操比赛评分规则定为C组，但1985年、1989年和1993年颁布执行的《国际体操男子评分规则》由于依次增加了D组和E组难度组，因此，表面看来这个动作的难度组别似乎没有变化，实际上其难度价值相应有所降低。它是以吊环直体后空翻下为基础，并以转体360°为前提发展变化而来的，这个动作的做法是前摆采用悬垂大摆振浪技术，即经垂线阶段沉肩明显充分，然后猛力向前上兜腿，造成稍屈髋的外在形态，两臂向头后引环；当身体摆至环上45°左右，急剧制动腿，两臂继续用力向头后引环，随即放手；在放手的瞬间，收颏 、梗头左 转，右臂快速用力摆向左肩，紧上体，同时与脚一起发力，共同带动整个身体迅速转体720°；当转体至第2个360°的3/4时，打开两臂，挺身，准备落地完成动作。要想做好这个动作，要先学会高质量的吊环悬垂大摆技术，同时学会技巧弹板或绷床以及单杠直体后空翻转体720°等类动作或下法。在掌握了良好的基本技术和正确的上述辅助练习后，对发力的时间、大小、时空感和自我控制的能力都达到满意的程度时，再在吊环上练习这个动作就容易得多了。练习时，摆动幅度要大，沉肩明显充分，兜腿猛力而又持续，腿的制动要准确及时而又急剧，放手要果断。在空中转体720°，既不能抬头挺胸，又不能收髋低头，转体要快速、连贯，一气呵成。

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直体后空翻转体720°下

是平衡木的高难度下法动作之一。该动作在直体后空翻转体360°下的基础上又发展了一步，是80年代初的精彩下法。在1978年第19届世界体操锦标赛中，在平衡木上较多的运动员采用了该下法。当时获平衡木冠军的罗马尼亚著名女体操选手科马内奇成功地完成了该下法。当时实力很强的前苏联女队有2名、美国女队有3名、中国女队有3名，也都是采用了该下法。该动作可进一步发展转体1080°的高难惊险独特动作，为此要掌握好腾空时的正确姿态和转体技术，以便为转体更多的度数打下良好的基础。
侧立于木上，用动作连接做，双脚迅速用力蹬木跳起，两臂上领，直身、含胸、梗头，向后上方腾起，头左（右）转，左（右）臂上摆，右（左）臂向左（右）胸前摆，加速转体，当翻转将近1周时，完成向左（右）转体720°。当转完体头重新在上方时，稍抬头挺胸，两臂经前上举着垫时，紧身、稍收髋成半蹲姿势。可用来连接该下法的技巧动作有：侧手翻向内转体90°（踺子）；后软翻；后手翻；侧空翻；快速后空翻等。
动作要求：保持直体姿势，转体时快速而正，腾空高，翻转飘，落地稳。
只有在技巧中掌握了该动作，才可用在平衡木的下法中。开始可从高器械上往海绵坑里翻下，逐渐过渡到高木上往垫子翻下。
帮助者立于练习者侧面的保护台上，一手扶髋侧面，另一手扶大腿后部，帮助控制起跳角度。跳起后，两手用力向上托送同时做“搓”的动作，帮助翻转和转体，落地前助手用两手扶腰腹部，帮助稳定着地。