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通臂拳术之一，又称行（者）拳。白猿通臂和其它几种通臂不同，据传白猿通臂传自山东黄县人任晓霞。白猿通臂二十四式为四路，如一年之春夏秋冬四季，二十四式如一年的二十四节气，每个单式可作单趟练习，此拳有“只练猴意，不练猴形”之说。故有讲求实用不求花架之特点。其拳器械套路皆以“天罡”名之，如天罡刀，天罡枪，天罡剑和天罡棍等。
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