男子更年期的心理卫生

男子的更年期大约在55～65岁，一般比女性晚10年左右。此期睾丸的内分泌功能开始慢慢衰退，部分男性可出现一系列症状。虽然男性更年期综合征发生的原因和确切机理还不十分清楚，但多数学者认为睾丸功能的自然衰退是主要原因。更年期所表现的躯体和精神症状与女性更年期相类似，即有情绪不稳定，容易发生抑郁、焦虑、自责自卑、孤独感等；植物神经系统功能紊乱，常引起血压不稳定、头晕、耳鸣、失眠、心悸等；睾丸功能减退可出现性欲、勃起、性交、射精能力下降。我国传统习俗上有要求老人“清心寡欲”之说，认为老年男女之欲有碍延年益寿，认为性生活不是老年夫妇生活的一部分。这些世俗偏见不仅从心理上给男子带来了无形的压力，而且会由于性能力的抑制进一步加重性功能的障碍。实际上男性的性能力有很大的个体差异，一般可维持到60～70岁以后，少数人能维持到80～90岁才衰退。更年期的男子大多数人可通过自身的调节和代偿，适应生理、心理上的变化，会不知不觉地渡过的。值得提出的是，对男性更年期中出现的某些症状，不可轻易下结论。因为这一时期内脏器官疾病发病率较高，如肿瘤、高血压、脑动脉硬化等也可出现类似的症状，故须仔细检查，只有在排除脏器疾病情况下，方可进行自我心理调适。