生活风格

奥地利精神分析学家阿德勒个体心理学中的重要概念。他认为，在人的一生中，追求优越是总的目标。儿童由于体弱力小，依赖家庭，总有一种自卑感。每个儿童在家庭的经济情况、社会地位、父母性格、兄弟姐妹数量，以及邻居的关系和亲友的交往等都不相同，儿童总是尽力寻求行之有效的补偿方法，以克服自卑感，适应环境和生活。每个儿童用于对付困境的方法和策略，在生活中不断加以总结、归纳和概括，逐渐固定下来，形成一套特殊的行为方式，用以补偿他的真正的和想象的自卑感。这种固定下来的行为方式就是生活风格。他认为儿童4—5岁时，生活风格已做为一种原型而固定下来。

生活风格

阿德勒个体心理学中的一个概念，指从儿童时代起，逐渐形成的用以对付生活中的困境的方法和策略，并经过不断地总结归纳、概括而逐渐固定下来，成为一套特殊的行为方式。某种行为方式一经形成就很难改变，并成为以后掌握新的经验和对付不同环境的基础。生活风格一般指个人而言，反映个人在其生活中的一切领域内积极性和主动性的程度和特点； 反映主观意向和实际行为、原则、规范、价值、意识和人们的现实行为之间相抵触的各种不同做法。此外，任何一个民族或群体都有自己独特的生活风格，这种全民性的生活风格与民族的文化——心理结构密切相关。

生活风格l_ife style

有两种含义：一是指一个人的生活方式或习惯。如A.阿德勒认为，自卑感是人的行为的决定因素。为了克服自卑感，儿童在生活中不断总结、概括、归纳、逐步固定并形成一套特殊的行为方式，用以补偿和应付他的自卑感。这种行为方式，阿德勒称为生活风格。二是指“构成一个人日常生活方式的许多经历和事件”(Silbret,M.,1981)。这些经历和事件包括：(1)他在何处生活，他的家庭环境条件。(2)工作的类别以及工作场所的条件。(3)经常吃的食物和喝的饮料。(4)个人习惯，如吸烟、饮酒、服药、睡眠等。(5)参与身体锻炼的程度。(6)从事娱乐活动的类型与程度。(7)人际关系，如家庭、朋友和同事等。生活风格是一个与人的身心健康密切联系的概念。人的生活风格随着时代而不断地改变，社会和生产的发展大大地改变了人们生活的物质条件和生产环境。同时，工业化、都市化造成了一些地区人口过于密集，住房、交通过于拥挤，空气和水污染。生产方式的变化、机器的大量使用，一方面减轻了人的体力负担，另一方面又增加了精神压力或使人陷入单调、乏味的工作环境之中。新的时代要求人们改变传统的生活方式和习惯，加快生活的节奏，增强竞争能力以顺应这些变化。然而，一个人的适应能力是有限度的。许多研究证实，不良的生活风格是人类健康的大敌。癌症、心脏病、高血压和脑卒中，是当今严重威胁人类健康和生命的主要疾病，这些疾病的发生都与人的生活风格有密切联系。要预防和治疗这些疾病，仅仅采用一般的医学措施是远远不够的，必须包括改变旧的不良生活风格、培育和建立健康的生活风格的手段。

生活风格living manner

生活方式的一般特征在个人和群体行为中的独特表现形式。与生活方式的区别在于： 生活方式的内容主要由社会的基本条件所制约，并由社会规范与社会价值制约生活活动的社会形式方面；生活风格是生活方式的从属概念，是人们生活活动中浅层次特征及生活方式一般特征的特殊性、具体性和多样性的表现。