生活事件量表life events scale,LES

是在Holmes和Rahe1967年编制的社会再适应评定量表(SRRS)基础上发展起来的。研究表明，许多疾病，尤其是心身疾病(如冠心病、哮喘、消化性溃疡等)与生活事件诱发的应激有关。根据Holmes等人的研究发现，一年中生活变化单位(LCU)总和≥300者，约86%的人会发生明显的健康问题。国内目前有两套生活事件量表——郑延平等人编制的LES和张明园等人编制的LES。

生活事件量表life event scale

T. H.霍尔默斯1973年编制了一个生活变化单表(life change unites,LCU)，用来评定心理因素对人体健康的影响。他认为如果个体在一年中LCU超过200，产生身体疾病的机会就非常高。一般认为伴有心理上损失感的刺激对于健康危害最大，其中以配偶死亡的影响最为严重，LCU表中将此定为100。我国张明圆等以上海、江苏等10省市正常人为常模，编制了适合我国的生活事件量表。

表 正常中国人生活事件评定结果（均分）

序号	生活事件	合计	青年	中年	更年	老年
1	丧偶	110	113	112	100	104
2	子女死亡	102	102	106	97	84
3	父母死亡	96	110	95	81	60
4	离婚	65	65	68	61	60
5	父母离婚	62	73	58	53	54
6	夫妻感情破裂	60	64	60	53	56
7	子女出走	58	62	60	49	48
8	开除	57	61	52	54	74
9	刑事处分	57	49	59	62	80
10	家属亡故	53	60	52	44	32
11	家属重病	52	56	53	48	37

序号	生活事件	合计	青年	中年	更年	老年
12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51	政治性冲击 子女行为不端 结婚 家属刑事处分 失恋 婚外两性关系 大量借贷 突出成就名誉 恢复政治名誉 重病外伤 严重差错事故 开始恋爱 行政纪律处分 复婚 子女学习困难 子女就业 怀孕 升学就业受挫 晋升 入党入团 子女结婚 免去职务 性生活障碍 家属行政处分 名誉受损 中额借贷 财产损失 退学 好友去世 法律纠纷 收入显著增减 遗失重要物品 留级 夫妻严重争执 搬家 领养寄子 好友决裂 工作显著增加 小量信贷 退休	51 50 50 50 48 48 48 47 45 43 42 41 40 40 40 40 39 39 39 39 38 37 37 36 36 36 36 35 34 34 34 33 32 32 31 31 30 30 27 26	47 51 50 43 55 48 43 43 41 42 42 45 36 42 34 29 44 41 28 29 34 36 42 31 37 32 29 44 40 32 28 31 38 30 22 32 36 25 23 18	52 52 50 53 45 52 50 49 46 43 41 36 43 40 44 44 38 39 44 41 41 38 36 40 37 38 40 30 33 35 38 34 29 34 36 32 28 31 30 28	51 47 50 54 44 41 49 47 51 46 47 38 42 36 44 52 33 41 47 53 39 36 32 42 35 40 43 33 28 34 42 39 30 29 39 29 25 35 32 35	71 46 50 53 42 39 53 47 47 46 40 57 43 35 29 39 27 26 40 59 33 34 19 36 33 33 34 33 26 37 23 31 26 28 25 16 23 38 20 29

生活事件量表life event scale

霍尔默斯(Holmes,T.H.) 1973年首先用定性和定量方法来评定心理因素对人体健康的影响，曾编制一个生活变化单(life change unites,LCU)表，他认为如果在一年中LCU超过200，则产生躯体疾病的几率非常高。一般认为伴有心理上损失感的心理刺激对于健康危害最大，其中以配偶死亡的影响最为严重，LCU表中对此定为100。根据对新近丧偶者的对比追踪调查，第一年的死亡率为对照组的12倍。张明圆等报告，为编制适合我国的生活事件量表，以上海、江苏等10个省、市的正常人作为常模，取得了正常人群对65项常见生活事件的严重程度的估计值，即生活事件单位。与霍尔默斯的LCU比较，结果呈高度正相关，作者认为这一量表可用作为医学及精神卫生研究和服务的工具。引用于下(张明圆等.生活事件量表：常模结果.中国神经精神疾病杂志，1987,13:70):

正常中国人生活事件评定结果（均分）

序号	生活事件	合计	青年	中年	更年	老年
1	丧偶	110	113	112	100	104
2	子女死亡	102	102	106	97	84
3	父母死亡	96	110	95	81	60
4	离婚	65	65	68	61	60
5	父母离婚	62	73	58	53	54
6	夫妻感情破裂	60	64	60	53	56
7	子女出走	58	62	60	49	48
8	开除	57	61	52	54	74
9	刑事处分	57	49	59	62	80
10	家属亡故	53	60	52	44	32
11	家属重病	52	56	53	48	37
12	政治性冲击	51	47	52	51	71
13	子女行为不端	50	51	52	47	46
14	结婚	50	50	50	50	50
15	家属刑事处分	50	43	53	54	53
16	失恋	48	55	45	44	42
17	婚外两性关系	48	48	52	41	39
18	大量借贷	48	43	50	49	53
19	突出成就名誉	47	43	49	47	47
20	恢复政治名誉	45	41	46	51	47
21	重病外伤	43	42	43	46	46
22	严重差错事故	42	42	41	47	40
23	开始恋爱	41	45	36	38	57
24	行政纪律处分	40	36	43	42	43
25	复婚	40	42	40	36	35
26	子女学习困难	40	34	44	44	29
27	子女就业	40	29	44	52	39
28	怀孕	39	44	38	33	27
29	升学就业受挫	39	41	39	41	26
30	晋升	39	28	44	47	40
31	入党入团	39	29	41	53	59
32	子女结婚	38	34	41	39	33

33	免去职务	37	36	38	36	34
34	性生活障碍	37	42	36	32	19
35	家属行政处分	36	31	40	42	36
36	名誉受损	36	37	37	35	33
37	中额借贷	36	32	38	40	33
38	财产损失	36	29	40	43	34
39	退学	35	44	30	33	33
40	好友去世	34	40	33	28	26
41	法律纠纷	34	32	35	34	37
42	收入显著增减	34	28	38	42	23
43	遗失重要物品	33	31	34	39	31
44	留级	32	38	29	30	26
45	夫妻严重争执	32	30	34	29	28
46	搬家	31	22	36	39	25
47	领养继子	31	32	32	29	16
48	好友决裂	30	36	28	25	23
49	工作显著增加	30	25	31	35	38
50	小量借贷	27	23	30	32	20
51	退休	26	18	28	35	29
52	工种变动	26	25	27	26	25
53	学习困难	25	26	25	23	17
54	流产	25	25	26	25	23
55	家庭成员纠纷	25	23	25	29	19
56	和上级冲突	24	21	27	23	30
57	入学或就业	24	26	25	23	14
58	参军复员	23	20	23	32	25
59	受惊	20	20	21	25	14
60	业余培训	20	20	21	22	16
61	家庭成员外迁	19	17	20	20	19
62	邻居纠纷	18	16	20	19	17
63	同事纠纷	18	16	20	19	16
64	睡眠重大改变	17	12	19	21	25
65	暂去外地	16	12	18	18	22

生活事件量表Life Event Scale

简称LES。心理健康测量工具之一。20世纪80年代，中国学者根据中国实际背景、特征以及实践和研究需要，对《社会再适应评定量表》修订而成。有不同版本，有的将百分制改为十分制，有的则沿用《社会再适应评定量表》的计分方式。