理想自我ideal self

与“真实自我”相对。个体对自己理想化形象的意识。美国心理学家罗杰斯提出。即个体最希望成为的人。可用Q分类技术测查。其内容虽是客观社会现实的反映，但却是观念的、非真实存在的，旨在满足内心需要。当理想自我在个体理智认识和自觉接受社会规范的基础上产生，则会对自身行为有积极的调节作用；当理想自我在焦虑的基础上形成，则会引发内心混乱，造成适应困难，甚至产生心理疾患。