现实治疗reality therapy

由威廉·格拉泽(William Glasser)提出的一种心理治疗方法。他对精神分析感到不满意，主张帮助病人面对现实，满足他们的基本需要。美国加尼福尼亚州洛杉矶现实治疗研究所是推行这种治疗的中心。现实治疗和认知治疗、学习理论两者都有关联，这两者都是现实治疗的理论基础。格拉泽认为任何人都有两种基本的心理需要：一是爱和被爱的需要；另一种是对他们自己或别人觉得花费时间是值得的。帮助病人满足这两种需要是现实治疗的基础。如果一个病人要求帮助，这表明没有一个深切关心他和为他所关心的人，意味着他处境孤独。在治疗中他首先从医师，然后从其他人得到充满积极感情的帮助。基本方法是形成一种温暖的医患关系，理解病人需要未能满足的原因，指出病人不现实的行为，教育他们对自己和别人负责，帮助他们发展满足自身需要的方式。医师也布置特殊的行为任务，让病人面对自己不负责任的行为是治疗的一个重要方面。治疗重点是当前的情境，既用行为技术， 也重视人本主义，侧重于教育。这种方法由于强调正确和错误行为的说教以及忽视过去资料和潜意识过程而受到一些人的批评，但格拉泽认为现实治疗对有严重心理障碍的青年和学生、精神病人都有帮助。其原则也可用于集体治疗。