环中侧撑全旋2次
环中侧撑全旋2次
该动作在鞍马项目中属高难度动作。双手侧撑两鞍环中间，从俯侧撑开始，完成2次侧撑全旋至俯撑。动作特点：(1)双手侧撑环中部位，由于前后都有鞍环和马身障碍，增大了完成全旋动作的困难程度；(2)对全旋动作的幅度和重心高度要求都很高；(3)该动作必须由前面动作移至环中部位完成2次完整的全旋才能算高难度动作。
☚ 面向外马端侧撑全旋2次 马端全旋沿身体纵轴转体180°同时移位至环上俯撑 ☛
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