熟悉乒乓球球性的练习Shuxipingpangqiuqiuxing de lianxi

指初学者做一些体会乒乓球性能和加强控制球的辅助练习。这种练习有助于培养学习兴趣， 为更快掌握乒乓球基本技术打下基础。
颠球 击球者将球拍拍面向上， 使球连续向上弹击，体会手指手腕对球的感觉。
❶原地颠球：使击出的球由低到高再由高到低反复变化高度。
❷转换拍面颠球：交替用球拍的正面和背面击球。
❸移动颠球：结合各种步法移动或在规定距离内跑动， 将球连续向上击出。
❹颠球游戏：规定距离分组迎面接力或绕固定目标后跑回。比赛哪组颠球失误次数少而又最先跑完全程。
两人对面击球 两人面对面站立， 用一只球轮流击球。体会拍形角度、拍面方向、击球时间、击球部位、发力方向和发力方法。
❶原地对击：击出的球仅在空中运行或在着地向上反弹后再击球。
❷移动对击：规定距离在走动中两人用一只球轮流对击。
❸对击游戏：若干人为一组，在球台两端站立轮流将球击到对方台区后，绕台跑到另一端准备击下一次球。比赛哪一组在规定时间内累积击球的最高板数或一个回合的最高板数。
对墙击球 用球拍连续将球击到墙上， 体会击球节奏和准确性。
❶原地对墙击球：击出的球从墙上反弹后不着地或着地后再击球。
❷移动对墙击球：由近到远或由远到近、左右变换位置，也可逐渐缩小击墙区域。
在地上两人对打 在地面上画出近似球台的区域，两人在两端轮流击球，体会击球的协调性，保持合适的击球点。要求完成规定的板数或进行记分比赛。