热巴舞

藏族民间舞蹈。流传于西藏自治区昌都、林芝、那曲和四川、云南等藏族聚居区。“热巴”专指以家族为主体组成的卖艺为生的流浪艺人班子，他们表演的歌舞称“热巴舞”。热巴的表演内容十分丰富，以男子持盘铃(藏语称“香朗”)，女子持手鼓(藏语称“阿”)的舞蹈表演为主，兼表演说唱、谐（弦子舞）、杂技、气功以及藏戏片断等。由于铃、鼓的舞蹈表演最具代表性，因此，很多人又将热巴舞称为“铃鼓舞”。相传，藏传佛教噶举派第二代祖师米拉日巴用诗歌的形式宣扬佛法，用击鼓舞蹈的形式降伏妖魔，因此，创立了热巴舞队。在热巴表演开始时，领舞者首先用道白的形式(称“卡谐”，类似汉族曲艺中的“快板”)赞颂米拉日巴：“今天是吉祥的日子，我们来此为大家献艺。热巴是米拉日巴所创，（他的弟子）日穷巴跳出来的。我们是热巴的继承人。”然后就开始表演。先由女子击手鼓表演“缠头鼓”、“平转击鼓”、“击鼓翻身”等。然后由男子右手持盘铃、左手持“阿玛”（牦牛尾）舞蹈，并做高超的技巧表演。最令人叫绝的是他们表演的“躺身蹦子”，不但速度快，而且身体在空中与地面平行翻转时手可从地面捡起哈达甚至银元。之后，表演藏戏片断和一些自编的曲目，以及热巴弦子舞等民间舞蹈和男女集体表演铃、鼓对舞。最后，全体演员边舞边走出各种队形。各地的热巴队为了生存，在艺术上的竞争非常激烈，在舞蹈上也形成了各自的特色。以舞姿特点区分，主要有“日贡”（兔子）、“甲归”（雄鹰）、“玛恰”（孔雀）三种流派。

热巴舞