混元二十四式太极拳

陈式太极拳套路。冯志强编创。依据传统陈式太极拳套路，选取其中典型动作，注重混元内功的锻炼。全套共24式，分别为：

(1)无极起势；	(2)金刚捣锥；
(3)懒扎衣；	(4)六封四闭；
(5)单鞭；	(6)白鹤亮翅；
(7)斜行拗步；	(8)提收；
(9)前趟拗步；	(10)掩手肱捶；
(11)披身捶；	(12)背折靠；
(13)青龙出水；	(14)双推手；
(15)三换掌；	(16)倒卷肱；
(17)退步压肘；	(18)中盘；
(19)闪通背；	(20)击地捶；
(21)平心捶；	(22)煞腰压肘；
(23)当头炮；	(24)收势

混元二十四式太极拳