海水疗法haishui liaofa

利用海水的理化特性对身体进行锻炼，防治疾病和促进康复的方法称海水疗法。治疗机制：
❶温度作用。由于海水温度一般较人体温度低十余度，故具有冷水浴之效应，且水温与体温之差越大刺激作用越强。
❷化学作用。海水中盐类及微量元素等物质，附着皮肤，刺激皮肤感受器，使皮肤轻度充血，这些化学物质经皮肤吸收后，对改善皮肤的血液循环和机体代谢过程有良好作用，又能提高机体巨噬细胞系统功能。
❸机械作用。海水的静水压力对周围的静脉和淋巴系统均产生轻度压迫，促进静脉回流，改变体内血液分布，提高心血管功能。
❹其它。海水对胸腹皮肤肌肉压力较大。推动膈肌上升，形成胸式呼吸，使呼吸运动加深，改善气体交换和加强呼吸系统功能；海水潮汐、波浪冲击及海水浮力作用，能使机体骨骼肌得到松驰，增强肌力和皮肤弹性，改善关节活动。总之，海水疗法对神经、循环，呼吸、运动系统以及机体代谢过程都有良好的锻炼和强壮作用，提高机体对寒冷和温度变化适应能力及抗感冒等疾病能力。康复方法：游泳，适于健康和体力较好者；浅水浴（站立时水齐腰部）；涉水浴（站立水齐膝部）；坐浴（坐在海边浅水中冲洗腹部及其他部位），适于小儿老人及体弱者。注意事项：选择水温20℃以上、气温高于水温2℃以上、浪小无风的晴朗天气。饱餐、酒后及空腹均不宜海水疗法，应在饭后1～1. 5小时进行。入浴前应由医务人员检测心率血压是否正常，再做一定量体操活动和空气日光浴。入浴后应先在浅水中用手捧水冲洗头、颈和胸腹部。海水疗法后用温热淡水淋浴，再躺卧休息十余分钟。开始治疗时间应短，每次3～5分钟，逐渐增加，每次最长不应超过半小时，体弱者应缩短时间。每日可进行1～2次，每次间隔时间不得短于4小时。海水浴场应有救生和抢救设备，对于入浴患者应严密进行医疗监护。适应证：神经官能症、肥胖病、慢性呼吸性疾病、胃肠功能障碍、早期高血压病、术后恢复期，身体轻度虚弱者、贫血等。禁忌证：过度衰弱、高热、脑血管意外、重度动脉硬化、心脏功能代偿不全、活动性肺结核、肝硬化、肾炎、月经期及有出血倾向者等。在进行热疗期间禁止海水疗法。