洗濯美肤五法

洗脸自古有学问，巧洗妙濯出“芙蓉”。在日常生活中，只要坚持巧洗妙濯，就能有效地保护面部肌肤，防止衰老。下面介绍几种洗濯美肤法。
❶淘米水洗脸法：取第2、3遍淘米水洗脸，边洗边按摩10至20次，以面部发热为好，最后再用清水洗净即可。淘米水中含有一定的米糠、各种维生素、蛋白质等营养素，它对皮肤的轻度刺激，可使皮肤角质细胞脱落，促进皮肤新陈代谢，有利于消除褐斑、粉刺等，并使皮肤变得洁白细腻。
❷米醋洗脸法：将米醋和水以1∶8的比例调匀，用来洗脸3至5分钟，然后再换清水洗净。常用此法，可使粗糙的皮肤恢复细嫩，对皮肤过敏的人也有较好效果。另外，如果用醋水洗发，则能达到去除头屑、增加光泽的功效。
❸凉开水洗脸法：凉开水与普通自来水相比，氯气含量降低了近1/2，水分子结构的改变使其表面张力、密度、粘滞度、导电率等理化特性都发生了变化，从而更容易被肌肤吸收，凉开水也因此获得了“复活神水”的美誉。常用凉开水洗面，可增加面部的水分，令女性容光焕发，皮肤白嫩。
❹冷热水交替洗脸法：洗脸时准备冷、热水各一盆，先用冷水洗、后用热水洗、再用冷水洗，这样冷热水反复交替作用于面部，可使肌肤及表层血管经历“收缩——扩张——再收缩”的刺激运动，不仅能够增强面部肌肤的弹性，还可提高皮肤对外界的适应能力，具有美容和预防感冒的作用。
❺磁化水洗脸法：将普通开水在磁化杯中放置3至5小时后，就能使水磁化，每天用3至5杯磁化水洗脸，早晚各1次，就可使面色红润，肌肤富有弹性，避免产生皱纹。因为水一经磁化，即具有渗透压加大，吸附能力加强、粘滞度降低的特点，因此能有效地提高机体生物膜的活动，改善机体对营养物质的吸收能力，故而有美肤功效。