沙坑击球

是球在沙坑中常使用的一种击球方法。当球位于场上之沙坑中时，若要击出，采用一般习惯的击球方法难以奏效，必须针对沙坑球的特点加以击出。击球的方法本身并无特殊，只是多使用沙坑挖起杆来击球，较之使用铁杆易见效果。沙坑球多位于两脚中间偏右之处，便于稍早些击球。挥杆击球时，击球点立于沙坑之中，脚不易站稳，身体亦产生晃动。为此，要使双脚紧紧地固定在沙土中，重心降低，双膝曲得更大些。这样球杆亦相应地缩短些。沙坑击球特点是，杆头击球面并未直接触及球本身，而是击打球后约两厘米处的沙土，依此将球击出。(见图2—3—78)

图2—3—78 高尔夫球
——沙坑击球运用球杆，改变球的位置

球之位置，5号球杆至9号球杆及障碍球杆均位于双脚中央，站立幅度随号数增加而变小，变成右奔站姿后，偏向右脚。
本杆在左脚踝垂线处，或再偏右一球的位置，应配合体型来决定姿势。以木杆位置做基点，3号木杆偏右一球，4号比3号再偏右一球。