永字八法

以“永”字八笔为例来讲述楷书用笔的方法。其来源一说为晋代王羲之，一说为隋代智永，一说为唐代张旭。其法称点为“侧”，不得平其笔， 须侧锋峻落，势足收锋；横为“勒”，常患平，须逆锋落纸，缓去急回；竖为“努” (又称“弩”)，不宜过直，须直中见曲；挑为“趯”，须蹲锋趁势而出，出即暗收；仰横为“策”，须抑收而暗揭，仰笔趯锋，轻转而进；长撇为“掠”，左出而锋轻，起笔同直划，出锋要稍肥；短撇为“啄”，如禽之啄物，须仓皇疾掩，快而峻利；捺为“磔”，须逆锋轻落笔，以笔右送，提笔出锋。

永字八法

自古相传的以“永”字中的八种笔划为例进行练习写字的方法。此法中称“永”字第一点为“侧”，把横划叫“勒”，把竖划叫“努”，把钩叫做“趯”，把平挑叫做“策”，把“长撇”叫做“掠”，把“捺”叫做“磔”，把“短撇”叫做“啄”。“永字八法”大体包括了汉字的基本笔划的用笔方法，因此，后人称“八法”，引申为“书法”的代称。

永字八法Yongzibafa

永字八法是古人以“永”字为例，说明学习楷书八个笔画的写法。据唐·张怀瓘《玉堂禁经》云：“后汉崔子玉，历钟、王以下，传授八法，赅于万字。”这是说，永字八法起于后汉，从崔瑗（字子玉），经过钟繇、王羲之，代代相传，适于一切字。八笔为：
❶侧（点）、
❷勒（横）、
❸努（坚）、
❹趯（钩）、
❺策(提、挑)、
❻掠（撇）、
❼啄（短撇）、
❽磔捺

永字八法

永字八法是古人以 “永” 字为例，练习楷书八种笔画的基本方法。它起于何时，古人说法不 一，据唐人张怀瓘《玉堂禁经》所说： “后汉崔子玉，历钟、王以下，传授八法，赅于万字。”这就是说，学习“永”字八法，从后汉的崔瑗（字子玉），经过曹魏的钟繇、东晋的王羲之，代代相传，适于一切字。千百年来，利用“永”字，练习楷书的笔画，影响至大。《玉堂禁经》说： “大凡笔法，点画八体，备于永字。”这是“永”字八法的优点，它概括了楷书的基本笔画，把这八笔写好，其他笔画就迎刃而解了。因此“王逸少（羲之）攻书十五年，偏攻永字。以其八法之势能通 一切。” (见《书法苑》)但永字究竟笔画少，不够用，还有两个重笔——“掠” 和 “啄” 都是撇，许多重要的笔画，如长横、悬针、垂露、纵戈、斜折、弯钩等都没有包括进去，所以说，它还是不够完善的。永字八法第 一笔，古时叫 “侧”，“侧” 不能写正，正则死板，“侧” 则生动；现在叫 “点”，点的变化很多，侧点是其中之一。第二笔古时叫 “勒”，“勒”原是勒马用在马嘴中的横铁；现在叫 “横”，属于短横，是横的一种。第三笔古时叫“努”，“努” 是用力的意思； 现在叫 “竖”，这个竖不宜太直，太直则呆板，应该直中略有曲势。第四笔古时叫 “趯”，“趯”是踢的意思，踢时脚应用力； 现在叫“钩”，写钩时应驻笔提锋，突然趯起，力集于笔端。第五笔古时叫 “策”，策是马鞭，举鞭时要扬起仰收； 现在叫挑或提。第六笔古时叫 “掠”，如用篦子掠发，要用力到底；现在叫撇，属于长撇，尾部略肥而上扬。第七笔古时叫 “啄”，如鸟啄食的样子； 现在叫撇，属于短撇，向左下行笔，直而有力。第八笔古时叫 “磔”，原指祭祀时分裂牲畜，写“磔”时用力顿笔，笔毛分开；现在叫捺，属于斜捺，应有 一波三折之势。

永字八法

以“永”字八种笔划来阐述楷书用笔的一种方法。来源说法不一。其法称点为“侧”，须侧锋峻落，铺毫行笔，末尾从中间出锋；横划为“勒”，须逆锋落笔，缓去急回，不应顺锋平过，宜中间略高；竖笔为“努”，用力之意，行笔不宜太直，太直则无力，故须直中出屈势；钩为“趯”（即挑笔），钩末要挫锋提笔，其力集中笔尖，笔不挫则意不深；仰横为“策”，用力在发笔，得力在划末；长撇为“掠”，宜用力送笔，使劲匀称，一送到底，不可半途撇出，致使飘浮无力；短撇为“啄”，下笔驻锋即出，锐且速，捺笔为“磔”，要逆锋轻落笔，平铺笔锋，至末收锋，重在含蓄。后人对善于书法的人，称为“研精八法”，“八法”两字引申为书法的代称。

永字八法

指以“永”字点画的写法为例，论述楷书点画用笔的方法。永字之法有八，曰：侧、勒、弩、趯、策、掠、啄、磔。凡习书，应先学永字八法之势能通一切，则学有规矩、字有体法。清·冯武《书法正传·书法三昧》云：“凡学必有要，若网在纲，有条而不紊，“永”字者，众字之纲领也。识乎此，则千万字在是矣。”

永字八法

永字八法

以 “永” 字八种笔划来阐述楷书用笔的一种方法。来源说法不一。其法称点为“侧”，须侧锋峻落，铺毫行笔，末尾从中间出锋； 横划为 “勒”，须逆锋落笔，缓去急回，不应顺锋平过，宜中间略高； 竖笔为 “努”，用力之意，行笔不宜太直，太直则无力，故须直中出屈势； 钩为“超” （即挑笔），钩末要挫锋提笔，其力集中笔尖，笔不挫则意不深； 仰横为“策”，用力在发笔，得力在划末； 长撇为“掠”，宜用力送笔，使劲匀称，一送到底，不可半途撇出，致使飘浮无力； 短撇为 “啄”，下笔驻锋即出，锐且速； 捺笔为 “磔”，要逆锋轻落笔，平铺笔锋，至末收锋，重在含蓄。后人对善于书法的人，称为 “研精八法”，“八法” 两字引申为书法的代称。

永字八法

以“永”字八种笔画来阐述楷书用笔的一种方法。来源说法不一。其法称点为“侧”，须侧锋峻落，铺毫行笔，末尾从中间出锋；横划为“勒”，须逆锋落笔，缓去急回，不应顺锋平过，宜中间略高；竖笔为“努”，用力之意，行笔不宜太直，太直则无力，故须直中出曲势；钩为“超”（即挑笔），钩末要挫锋提笔，其力集中笔尖，笔不挫则意不深；仰横为“策”，用力在发笔，得力在画末； 长撇为“掠”，宜用力送笔，使劲匀称，一送到底，不可半途撇出，致使飘浮无力； 短撇为“啄”，下笔驻锋即出，锐且速； 捺笔为“磔”，要逆锋轻落笔，平铺笔锋，至末收锋，重在含蓄。后人对善于书法的人，称为“研精八法”，“八法”两字引申为书法的代称。

永字八法

以具八種基本點劃之“永”字，說明運筆技法。相傳後漢蔡邕學書於嵩山石窟而得神授，後逐代傳授於崔瑗、張芝、鍾繇、王羲之……隋智永、唐虞世南，并遞傳至今。或係唐代楷書之定則。宋黄庭堅曰： “唐自歐 （陽詢）、虞 （世南）後，能備八法者，獨徐（浩）會稽與顏（真卿）太師耳。”可見徐浩典顏真卿楷書最備八法。其為：側、勒、弩、趯、策、掠、啄、磔，分述如下：
(1)側為點，取側頭之勢。
(2)勒與抑同義。
(3)弩如張弓。
(4) 趯如趯球，與躍同義。
(5)策如鞭馬。
(6)掠如梳髮。
(7) 啄如烏啄米。
(8) 磔如切肉。
“永字八法” 為書法入門者略示用筆之法，并非所有筆法均包羅其中，如 “戈”法、“勺”法則係后世提倡。今稱筆法有十數種，但“永字八法”乃唐宋以來盛行之基本筆法，至今不衰。