步态美

人走路的样子千姿百态，各不相同，给人的感觉也各不相同。有的步伐矫健、轻松、敏捷、灵活，富有弹性，使人联想到年轻、健康、活力，令人振奋精神；有的步伐稳健、端正、自然、大方，给人以沉着、庄重、斯文的感觉；有的步伐雄壮、整齐、铿锵有力，给人以英武、勇敢、无畏的印象；有的步伐轻盈、灵敏、行如和风，给人以轻巧、欢悦、柔和之感。由于性别、性格的原因以及美学的要求，男性走路以大步为佳，女性走路以碎步为美。女性走路的姿态应当是：头部端正，不宜抬得过高，目光平和，直视前方，上身自然挺直，收腹，两手前后摆动的幅度要小，以含蓄为美，两腿并拢，碎步进行，走成直线，步态要自如、匀称、轻柔，显示出端庄、文静、温柔、典雅的女子窈窕美。走路时，不要把手插在衣服口袋里，不要掐腰或背手，不要左顾右盼。几个人一起走路，应使自己的步伐同他人的步伐协调一致，不要遥遥领先，也不要孤孤单单地落在后面。走步要分场合，在室内走路要轻而稳；在花园里散步要轻而缓；在病房里或阅览室里走路要轻而柔；在婚礼上步子要欢快、轻松；在丧礼上，步子要沉重、缓慢；在接受检阅时，步伐则要雄壮有力、整齐划一，显得精神饱满。总而言之，步态要因地、因事而宜。