步型太极拳的步态形状。为主要的身形要领之一。太极拳有多种步型，每一种步型在身体结构的平衡和拳势的变化中都有独特作用，学拳先掌握好步型是一个关键。 步型 步型武术中步的式样和类型。主要有弓步、马步、仆步、歇步、虚步、丁步、横档步、掰弓步、并步、错步、点步、跟步、交叉步、戳脚步等。 ☚ 鹰爪 八卦掌步型 ☛ 八卦掌步型／长拳步型／太极拳步型／形意拳步型／南拳步型／通背拳步型／劈挂拳步型 ☚ 劈挂拳手法 八卦掌步型 ☛ 步型 步型指武术中下肢的定型姿势，长拳有弓步、马步、仆步、虚步、歇步5种基本步型，还有半马步、丁步、叉步、并步、前点步等。教学中要严格强调步型规格，并加强下肢柔韧、力量和耐力等素质练习。 ☚ 亮掌 马步 ☛ 步型 步型Buxing指完成武术动作时腿的姿势。主要的步型有马步、弓步、仆步、虚步、歇步等（参见各条）。不同的步型变换时要迅速准确；完成动作后的步型要准确稳固。 ☚ 身型 马步 ☛ 00010012 |