习服

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俗称“服水土”。

生理现象。机体对某种特殊环境条件产生的适应。

机体内部结构和机能为顺应环境而发生的某种变化。

分自然习服和人工习服。前者指在自然环境中，经过一段时期而达到适应；后者指在人为环境中进行锻炼而达到适应。如对高原环境的适应主要表现为人体缺氧耐力的不断增强，人体要适应3000米～5000米的高处，一般需1周至3个月时间。