查功与指导

查功是指气功专业人员，通过视、闻、触、问等手段，以了解练功者的具体练功情况。并且在这基础上，进行练功指导。由于气功的特点是气功专业人员将练功方法教给病人以后，即由练功者自行练习，因此初练阶段，一定要勤查勤问，及时指导，让病人在较短的时间内，能正确掌握气功操作方法，待病人基本上掌握了操作方法以后，可以逐渐减少查功次数。临床检查采用望、闻、触、问四种手段，以了解功法掌握和病情变化等情况。
望诊 首先观察病人的练功姿式，是否合乎要求和自然。坐式和站式都要求头微前倾，颈不着力，如前倾甚或后太仰都会造成颈肌紧张和呼吸不畅。观察病人有无两眼紧闭或眼睑颤抖。两眼闭合太紧，会增加眼肌疲劳，有的因两眼微露一线之光，而出现眼睑颤抖，不利入静，则可轻闭两眼。面部表情宜坦然自如，如紧锁眉头，眼球不时转动或表情紧张，这是病人精神和思想没有放松或杂念繁多的表现，因此，对患者要意念放松，轻轻守住丹田，以一念代万念。
仰卧或侧卧式时要注意其枕之高低是否适当。枕头太高易造成颈部不适，枕头太低易致头昏头胀或呼吸不畅。仰卧式头颈部可垫成侧坡形，以免颈部悬空。观察练功者是用鼻子呼吸还是用口呼吸。如果病人用鼻子呼吸的同时，间断地还要辅以口呼吸，且需深长吸气，这是呼吸不自然，勉强用力的结果，应当加以纠正。
站坐姿式要观察是否含胸拔背，有无挺胸或含胸过甚，同时观察胸部的动作以确定其呼吸形式是否合乎要求。通过胸部动作的观察，也可以测得其呼吸次数的多少。胸部起落不匀，呼吸深浅不等，有时急促，有时缓慢或吸气时抬肩，这都是呼吸不调的具体表现，要按要求逐渐加以纠正。
腹部的诊查，主要观看吸气的深度和腹式呼吸的情况，在锻炼腹式呼吸中，有无勉强强调用力或吸气深度不够。病人吸气要稍用力，并以意领气下行，逐渐达到要求。有的练功者只注意用力使小腹凸凹，而不能与吸气下行和气贯丹田密切结合起来，这是不对的。通过观察腹部，可以得知停闭时间的长短和用力与否，停闭时间要掌握由短到长，最长不宜超过10秒钟，特别强调的是停闭呼吸一定要在气贯丹田形成的基础上实现。
上肢要求作到松肩垂肘，松弛不紧张，不论坐站均应以此为标准。两下肢的要求是平坐木凳者膝关节呈90度角，这样肌肉便于放松。两足分开与肩同宽，如果两足距离太近，支撑身体之力集中于中间，重心太小，不利于躯体的稳固。如果过宽，和平常习惯不符，会觉不适。凳子太高膝关节下垂，两足不能平放，凳子太低膝关节小于90度角，下肢肌肉不能充分放松，临床上多以垫臀或垫足来进行调节。
闻诊 主要了解病人的呼吸情况。初练气功者多有呼吸不匀，时快时慢，练上几分钟后还需长出两口气，这都是必经过程。经过一段时间的练习，其呼吸即可由快到慢，由粗变细，且日趋均匀规则。当方法进一步熟练，每次作功大都能作到柔匀无声。如练功中突然出现呼吸粗糙不匀等现象，多见于精神不安，情绪烦躁，惊吓等诱因造成，应及时查清予以纠正。闻诊有时可听到增强的肠鸣音，这是练功效应性的表现，应任其自然。
触诊 主要用于了解腹式呼吸的情况。手指轻轻放于病人的腹部，借助呼吸对手指的触动，以了解呼吸的快慢、均匀等情况，及吸气下行的程度。其手法是先把拇指放在心窝部，把其他四指放在脐下，称为五指检查法。分别检查上下腹部呼吸时的腹肌运动情况。检查者如觉上腹部位弹力大，小腹弹力小时，这是气贯丹田的力量还不充足； 相反上腹弹力小，小腹弹力大，证明已达气贯丹田了。病人呼吸过分用力，触诊时会觉腹肌坚实，或吸气时急促下行； 呼吸自然时，则觉腹肌柔软，弹力适度，吸气时可有其气徐徐下行，小腹渐渐鼓起，呼气时可有气缓缓吐出，腹壁慢慢回缩的感觉。触诊检查，冬季天寒手冷，不便施行。此外，触诊检查，患者易发生紧张和影响入静，故当尽量减少应用。
问诊 是通过询问病人，以全面掌握病人的思想动态病情变化、功法掌握和练功中的反应情况等。练功者思想变化多端，通过问诊了解到练功者对气功的认识程度和信心大小。有的患者因工作、家庭等之间的矛盾，造成思想波动而不能安心练功； 也有的因不能很快奏效信心不足；也有的见他人效果显著而自己产生急躁情绪等等，发现这些问题均应逐一分析给予解决。气功医务人员还应询问练功病人练功姿势上所出现的情况，如姿式方面是否适应，有什么明显不适，能否坚持。如有的患者采用卧式，每次作功都出现瞌睡和入睡，那就应改为坐式，身体过弱者可以改为半坐式。如果病人采取坐式，仅能坚持很短时间，即出现疲劳，就可改为卧式。胃粘膜脱垂病人左侧卧时，如感到上腹疼痛不适，就应改为仰卧。这都必须结合病情、体质和自我感觉选用姿式。对病人呼吸锻炼情况的了解，除通过视诊、闻诊及触诊外，还必须和病人的感觉结合起来，一般只要自觉舒适通畅，即可坚持下去。意念的锻炼包括意守丹田，排除杂念，默念字句等等，具体情况也要通过问诊，才能比较详细地了解到。然后，按具体情况，进行具体指导。