枪术qiangshu

世界武术锦标赛比赛项目。枪是中国武术长器械之一，由枪头、枪缨和枪杆组成，近代武术中枪多用白蜡杆做枪杆。枪由矛演变而来，秦、汉时，矛形已近长枪，晋朝已有铜枪出现，隋朝时枪已有套路连法，宋朝时枪的使用已经很广泛。明朝抗倭名将唐顺之著有《六合枪谱》。近代武术以刀、枪、剑、棍为四大器械，称枪为“百器之王”。枪术以拦、拿、扎为主，还有崩、点、穿、挑、云、劈等枪法，配合各种步型、步法、跳跃构成套路。1991年被列为世界武术锦标赛正式比赛项目。

枪术

枪的使用方法和技巧。明程宗猷《耕余剩技·长枪法选》，戚继光《纪效新书·长枪总说》，清吴殳《手臂录》对枪术均有详尽论述。枪以拦、拿、扎为基本枪法，而以扎枪为主。扎枪又有上平、中平、下平之分，以中平为要法。扎枪要求平正迅速，直出直入，“去如箭，来如线”，劲透枪尖。另外枪法还有崩、点、缠、穿、挑、拨等，“但枪总用之则为一圈”，许多枪法都出自一圈，善于用圈“以行著诸巧法，而后枪道大备”，圈是枪法之本。练习枪术要求前把要活，后把要稳，出招要准，缠绕圆转，劲力适当，身法灵活多变，步法轻灵，快速，稳健，并要求“身心相契，手足相孚”，身械协调一致，完整统一。技术套路有：自选枪术、八卦大枪、罗汉枪、双头双枪、花枪、抓枪、六合枪等。还可以与其它器械对练，有大刀进枪、三节棍进枪、拐子进枪、对扎枪等。

枪术

武术器械练法的一种。社会上流传的枪法甚多，较为常见的是罗家枪、杨家枪、岳家枪。罗家枪也叫姜家枪，传说罗家枪法为姜家所传。罗家枪是花枪，长七尺。讲压、打、砸、拿、滑、挑、𪮼、撑、攉、扎十法。其压、𪮼、拿、滑、撑为顺法；砸、打、挑、攉、扎为击法。杨家枪用八尺二寸中平枪，枪法却是花枪之法，注重搬、扣、搓、扎四法。岳家枪是大枪，长丈二，讲劈、抱、砸、创、抽、拦六法。这三大流派的练法各有精研，各有所长，但大概形象不出其原谱。除此而外，尚有马家枪法和沙家枪法，以及许多埋藏民间的优秀枪法。
枪法以拦、拿、扎为主，这是枪术的基本动作。扎枪，要平正、迅速，直出直入，力达枪尖，做到“枪扎一线”，“出枪似潜龙出水，入(缩、收)枪如猛虎入洞”，此乃枪术中攻守之法。扎枪又有上平、中平、下平之分，以中平为要法，故有“中平枪，枪中王，当中一点最难挡”之说法。但没有经过单扎、对扎的实战训练，其术再好也只能具有健身与表演的效果，临阵实用价值不大。拦、拿枪法，是挡拨防御之法，动作之圈不宜大，防对方兵器乘虚而入。此外崩、点、穿、劈、圈、挑、拨俱为枪术常用方法，要求缠绕圆转，劲力适当，方法正确，练枪时身法要求灵活多变，活动范围大。步法要轻灵、快速、稳健，故有“开步如风，偷步如钉”之说。腰腿、臂腕之力与枪要合为一体，并要劲透枪尖。枪术在十八般武艺中比较吃力，不易掌握，俗说“军拳、月棒、久练枪”。
枪之所以能称“百兵之王”，是因它除单练外，还可以和其它兵器对练。常见的对练套路有单刀、双刀、大刀进枪、剑进枪、棍、梢子棍、三节棍进枪、拐子进枪、戟进枪、月牙铲进枪、双刺进枪、对扎枪及空手夺枪等。在枪与各种兵器的对练中，枪法多变，枪尖尤如梨花朵朵，变化无穷，神出鬼没。行家们说： “对练之中看枪法”，足可说明枪法在对练中的重要性。“对扎枪”是较为难练的，对方都要有抡枪的基本功。另外还有“滑杆”和“粘杆”的对练，更具有实战的效用(图53)。

图53 枪术

枪术

武术形式之一，用枪进行。枪被称为长兵之帅，由上古的戈矛发展演变而成，是各种兵器中较难掌握的一种。枪法有多种，主要动作为扎、拦、拿。扎是进枪之法，进锐退速，直出直入；拦、拿是挡拨防御之法，动作较小。枪法要求身步灵活，动作大方，特别对臂力、握力、腰力要求尤高，练习难度大，因此素来为古代军事家所重视。大约在隋代产生了套路练习，出现了介绍枪术的专著《马槊谱》。南宋时产生了著名的杨家梨花枪，变幻莫测。首创者为嘉定四年 (1211年) 山东红袄军起义女英雄杨妙真。明代大将戚继光在 《纪效新书》中专门介绍了这种枪法，并作了图解。明人吴殳著《手臂录》一书，对枪术的各家流派作了系统的分析总结，为后人留下了宝贵的史料。枪术也有单练、对练之分，对练还包括与其他器械的对练，如刀、枪、棍等。

枪术

指用枪的技法。包括套路形式的单练、对练、集体演练和实战枪法等。枪因制作简单、攻击距离远而易于变化，在古代战争中具有较大的杀伤力，故在我国古代兵器之中，枪占有重要的地位。后汉时军队的兵器已多用枪。唐宋两代军队中的兵器均以枪为主。宋时的枪术流派主要有东路枪手、河东流派、张朱派等。明代戚继光的《纪效新书》、程宗猷的《耕余剩技》以及清代吴殳的《手臂录》中，均记载有各种不同的枪法。明代较著名的枪法有杨家枪、沙家枪、石家枪、马家枪、少林枪、冲斗枪等。其中首推杨家枪法。戚继光在《纪效新书》中评述杨家枪为“其进锐、其退速、其势险、其节短、不动如山、动如雷震”。清代吴殳在《手臂录》中称“枪为诸器之王”。武术中的花枪、大枪、双头枪、双头双枪等枪术套路，其共性枪法主要是拦、拿、扎、穿、劈、崩等。其使用方法讲究“前手如管（前手要活把），后手如锁（后手握枪把要紧）”。出枪讲究“枪扎一条线”。花枪套路中的枪法较多，并多有舞花动作，主要的枪花有“狮子披红”等；大枪着重于一戳一格的对扎，没有舞花的动作，是实战枪法的功夫练习；双头枪的两头皆可扎、刺、穿、点，长兵短用，套路中的舞花动作也较多；双头双枪的套路主要是由各种双手配合的枪花组成。我国传统的枪术套路主要有子午枪、四平枪、飞龙枪、左把梅花枪、梨花枪、六合枪、五虎断门枪等。大枪的套路主要有三皇炮捶大枪、太极十三枪等。枪术对练套路主要有“空手夺枪”、“对花枪”、“对扎六合枪”等。另外，还有阴把(即双手心向下，虎口相对持枪)枪法等。与枪配练的其它武术器械除单刀、双刀、朴刀、大刀、棍、三节棍之外，还有“双插子（双匕首）进枪”、“九节鞭进枪”、“盾牌刀进枪”等。实战枪法主要是配合进退闪步的拦、拿、扎、劈等单势。除大枪以外，各种枪术套路在演练时均要求体现出缠绕圆转、灵活多变、翻转自如、步法轻灵稳键、腰腿和臂腕之力与枪合为一体，力透枪尖，以体现出“去如箭、来如线、枪似游龙”的风格特点。

枪术

中国武术的一种长器械项目。枪由矛转化而来，秦、汉时期，矛形已近长枪。晋代已有铜枪出现，隋代已有枪的套路练法。明代吴殳 《手臂录》 对枪法更有独到的研究。书中推尊峨嵋枪法，分析杨家、沙家、马家、少林、程家枪法异同，是后人学习研究枪法的必读之物。枪的种类很多，明代 《武备志》 中绘有四角枪、箭形枪、曲刃枪、钩镰枪、标枪、大枪、花枪、双头枪等。近代武术多以白蜡竿做枪身，枪头钢制呈棱形，头杆相接处系扎红缨，枪术以拦、拿、扎为主。
❶扎枪。要平直迅速，直出直入。扎枪又有上平、中平、下平之分，以中平为要法，故有 “中平枪、枪中王，当中一点最难挡” 的说法。单扎、对扎的训练是基本功。
❷拦。拿枪法。是拨挡防御的基本枪法，要求动作幅度不宜过大。此外，还有崩、点、穿、劈、圈、挑、拨等。枪术要求缠绕圆转，灵活多变，快速稳健，故有“开步如风，偷步如钉” 的说法。

枪术

中国武术的一种长器械项目。枪由矛转化而来，秦、汉时期，矛形已近长枪。晋代已有铜枪出现，隋代已有枪的套路练法。明代吴殳 《手臂录》对枪法更有独到的研究。书中推尊峨嵋枪法，分析杨家、沙家、马家、少林、程家枪法异同，是后人学习研究枪法的必读之物。枪的种类很多，明代 《武备志》 中绘有四角枪、箭形枪，曲刃枪、钩镰枪、标枪、大枪、花枪、双头枪等。
近代武术多以白蜡竿做枪身，枪头钢制呈棱形，头杆相接处系扎红缨，枪术以拦、拿、扎为主。(1)扎枪。要平直迅速，直出直入。扎枪又有上平、中平、下平之分，以中平为要法，故有 “中平枪、枪中王，当中一点最难挡”的说法。单扎、对扎的训练是基本功。(2)拦、拿枪法。是拨挡防御的基本枪法，要求动作幅度不宜过大。此外，还有崩、点、穿、劈、圈、挑、拨等。枪术要求缠绕圆转，灵活多变，快速稳健，故有 “开步如风，偷步如钉”的说法。

枪术

古代以枪为器械的武术练法。枪术素为古代军事家武术家所重视，自唐以来形成套路，在山东广为流行，金末潍州北海（今潍坊市）人李全，自幼习武，能运铁枪，时号李铁枪。明代名将戚继光也颇推崇枪法，所著《纪效新书》对枪术有详细论述并附有图解。按枪的种类，有大枪、花枪、二头枪等之分，使用上则均以拦、拿、扎为主。此外还有劈、崩、点、穿、挑、拨、云、扫等法，运用时方便灵活，多变幻。因可与大多数器械对练，故有“百兵之王”誉称。套路练习中要求动作清晰，动静分明，刚柔相济，吞吐自如，飘洒大方，势如游龙。

枪术

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