李奉时服气法

气功功法。一种静功调息法。见于《云笈七签·内丹》。其操作方法：
❶功前准备，行动前先活动四肢，令四肢舒缓，再行炼功。
❷调身，安定神气，取仰卧式，不用枕。服气随时可行。天气以晴朗日为佳，每日五更时服第一服。
❸作法： 每欲服气，如婴儿吮乳。气息似闷，即咽之依前。吮咽大闷即放，令口出甚须微细。每咽使心送到脐下，有病心送到病处。当服之时，须闭目，专意，握固，安定神气方可为之。

李奉时服气法

李奉时服气法，是李奉时编订的静功调息方法，收载在《云笈七籤》中。《云笈七籤》中还收有 《太无先生服气法》。据宋·郑樵《通志·艺文略·道家书目》中有《太无先生气经》李奉时撰的记载，两者恐系一书。再查《太无先生服气法》中提及作者练功三十余载后，于大历中（唐代宗年号）得遇老师王公，所以李奉时当是唐代人，但其生卒年代，活动事迹不详。李奉时服气法的特点是以闭气为主，练法为： 首先须闭目专意，握固。初欲服气者，先安神气，然后为之。先须导引，令四体舒缓然，卧式服气勿用枕，舒手足安定。每欲服气，如婴儿吮乳，气息似闭，即咽之依前，吮咽大闷，即放。令口出甚须微细，每咽使心送之脐下，有病亦使心送至病处。如病重气甚闷，频慼，上至极，仍便握固，一气气行声，从耳中出即得深矣。无问早晚，晴明阴晦，须服即服，大都得晴明时服大精。每日五更、午时服，服了须摄炼，兼以手按之，勿令心服下硬，十年服之，五日不服，即无益。