文具卫生
学生使用的文具包括练习本、铅笔、钢笔、蜡笔、毛笔、绘图颜料、墨汁、橡皮、铅笔盒、书包等等。文具卫生的基本要求是:
❶符合视觉卫生要求:笔记本的纸张应致密,不易被墨汁浸透,从纸背面不应看到正面所写的字。铅笔的笔芯应软硬适中。硬芯(H)型写出的字迹淡而细,使学生眼睛常处在高度紧张状态。软芯(B)型写出的字迹浓而粗,也不适于学生书写。儿童少年适用软硬适中的(HB)型的铅笔。
❷不含毒质:铅笔、蜡笔、绘图颜料、墨汁、有色粉笔等文具都不应含有毒色素或其他有毒物质。笔杆上所涂的颜料,用不易脱落,不溶于水,不溶于唾液的透明漆膜。
❸防止致病、致伤:各种文具都应力求避免使学生发生外伤。书包重量不应超过儿童体重的1/10。书包过重,单肩挎背或单侧手提式的书包,可使学生单侧肌肉紧张,形成不正确的姿势,导致脊柱弯曲异常。书包以匀称的双肩挎背式为好。
❹培养学生使用文具的卫生习惯:学生在笔记本上所写的字不宜太小,字体高应为教科书字体高的3倍,约为10.2—12毫米。教育学生改掉把唾液涂在橡皮上使用以及用嘴咬铅笔上端等等不良习惯。学生应按照日课表携带书本,不带不相干的东西,以免书包过重。若为单肩挎或手提书包,应注意换肩、换手。双背式书包必须背正,避免上缘离开后背。