擦法

推拿手法名。用手掌紧贴皮肤，稍用力作快速来回直线摩擦，使体表局部发热。有活血散瘀，消肿止痛等作用。常用于软组织扭伤的肿痛、肌肉痉挛等症。《韩氏医通》：“凡小疾有痛处，即令壮夫揩擦至热，或按之拿之，令气血转移，其疾可却。”

擦法

推拿手法。用手掌紧贴皮肤，稍用力，作快速来回往复地直线摩擦，使体表局部发热，以活血散瘀、消肿止痛。

擦法

擦法是擦法推拿的主要手法。 擦法的操作是以手掌背部近小指侧部分贴于治疗部位上，掌指关节略为屈曲，然后进行腕关节最大限度的屈伸及前臂旋转的协同动作，使掌背近小指侧部分在治疗部位上作来回运动（见图）。擦法的操作要领： 肩关节放松下垂， 肘关节离开躯干约半尺左右。各手指任其自然，不能过度屈曲或伸直；操作时，腕关节屈伸幅度要大，使掌背部分的二分之一面积接触在治疗部位上； 掌背的近小指侧部分是擦法操作的着力点，应紧贴治疗部位上，不宜移动或跳动；腕关节的屈与伸应保持相等均匀的压力以避免手背与体表撞击。每分钟来回摆动120次左右。由于擦法具有刺激力量较强、刺激面积较大的特点，假如不能掌握熟练的操作技能而使它对机体所发挥的刺激具有一定的柔软性，那在临床实践中就易于导致患者皮肉筋脉产生不同程度的疼痛，甚至引起其他各种不良反应。 因此， 擦法的操作必须要依据正确的操作方式通过严格锻炼来掌握熟练的操作技能。锻炼的方法可分两个阶段。第一阶段先在沙袋上进行，要求掌握擦法操作要领，促使擦法动作的熟练灵活，使手法逐步达到柔软、有力的要求。锻炼时，沙袋需稳定不移，两手锻炼的时间需相等，手法所运用的压力需逐渐加强，但应避免用粗暴蛮力。第二阶段进入人体上锻炼， 要求提高擦法在人体上的操作技能， 加强擦法在人体软组织上操作的适应性。根据擦法推拿的治疗理论， 进行以擦法为主配合被动运动以及辅助手法对各种适应证的具体治疗操作锻炼， 为擦法推拿的临床实践奠定较好的技术基础。在人体上进行操作时，应尽量避免掌指关节的骨突部与脊椎棘突或其他各部关节的骨突处猛烈撞击。
擦法在临床上应用时，常根据病理状态的需要，配合各种被动运动以及按、拿、捻、搓等各种辅助手法。具有疏通经络，活血化淤，松解粘连，理顺筋脉作用。适应于治疗颈、肩、腰、背、臀部及四肢关节等部的扭挫伤和筋脉拘挛、关节强直、肢体瘫痪、疼痛麻木等症。

擦法

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擦法

擦法是内功推拿的主要手法。《韩氏医通》里提到擦法。术者用手掌紧贴皮肤，稍用力下压，作来回直线摩擦，使体表发热称为擦法（见图）。擦法与摩法是有联系的，擦中兼摩，摩中兼擦。擦法的操作是直线往返，一般着力较重；摩法的操作是环旋移动，一般着力较轻。擦法的动作要领应掌握： 直、长、匀。不论是上下或左右摩擦，都要直线往返，不可歪斜。而且往返距离要拉得长而连续，如拉锯状，不能间歇停顿。同时压力要均匀，以摩擦时不使皮肤起皱褶为度。来回擦作要有节奏，一般以每分钟100次左右为宜。擦法是直接在体表操作的手法，擦时可在施术部位涂些润滑剂 (如冬青膏、麻油之类)，既可保护皮肤，又可使擦的热量深透到体内。擦法分为掌擦法、鱼际擦法、侧擦法。掌擦法是以全掌着力贴于体表上来回摩擦的。鱼际擦法是以大鱼际着力贴于体表上来回摩擦的。侧擦法是以小鱼际着力贴于体表上来回摩擦的。擦法可直接在人体上进行锻炼。掌握此法，不以表面发热快为要求，要逐步透热。因此练习时，不能把手掌过紧贴于皮肤，要控制手掌对体表的压力，使来回摩擦持续一定的时间后所产生的热渐渐透于肌肤。操作时，呼吸要调匀，不能迸气。

擦 法

擦法是一种柔和温热的刺激。具有温经通络，宽胸理气，行气活血，消肿止痛，健脾和胃及温肾壮阳等作用。其中，掌擦法的温热度较低，常用于胸胁及脘腹部，主要治疗胸胁疼痛以及因脾胃虚寒所致的脘腹胀痛、消化不良等症，有宽胸理气，健脾和胃作用；侧擦法温热度较高，常用于肩背腰臀及下肢部，主要治疗风湿痹痛、肢体麻木、伤筋等病症，有温经通络，行气活血等作用；鱼际擦温热度中等，常用于四肢部，主要治疗外伤红肿、疼痛剧烈等症，有温通经络，活血散淤作用。但三种方法可配合变化应用，不必拘泥。临床上使用擦法时应注意： 室内要保持暖和，以免患者着凉；擦法操作后，不要再在该部用其他手法，否则容易引起破皮。所以在治疗时，擦法一般都是在使用其他手法之后应用。

擦法

rubbing style

擦法cā fǎ

rubbing manipulation