推拿法

正骨八法之一。《医宗金鉴》卷八十七： “推者，谓以手推之，使还归处也。拿者，或两手或一手捏定患处，酌其宜轻宜重，缓缓焉以复其位也。”适用于骨折愈合后或其他疾患所遗留的关节等处僵直者。

推拿法

在人体体表上运用各种手法以及作某些特定的肢体活动来防治疾病的中医外治法。具有疏通经络，活动关节，调整脏腑气血，增强人体抗病能力的作用。推拿的基本技术要求是柔和、均匀、有力并持续一定时间。家庭推拿，一般常采用捶法、按法、摩法和捏法。
❶捶法：用拳或侧掌捶击治疗部位。着力较深。直拳捶法，手握拳，以腕部用力，捶击的动作应协调、灵活有弹性，着力由轻渐重，速度由慢渐快，或快、慢交替。侧掌捶，手指伸直、分开，以手的尺侧缘捶击，似刀切菜。
❷按摩：按法与摩法的结合。按法是用手掌或手指按压在身体的某一部位；摩法是用手掌或手指在身体某一部位摩动。两者结合时，要自肢体远端向近端抚按，用力由轻渐重，时间渐延长。操作者在按摩前，手上涂些滑石粉，以减少对皮肤的摩擦。
❸捏法：用手指挤捏肌肉、韧带等软组织。若治疗部位较小，如手指、手掌、前臂等处，可用三指捏法，用拇指、食指、中指操作，捏住肌肉，挤捏前进。治疗部位大，如大腿、小腿、肩部等，可用五指捏法。中医推拿在发展中逐渐形成一套自成体系的穴位，不同干十四经穴和经外奇穴，称为推拿特定穴位，点、线、面结合。十四经的穴位(十二经脉、任脉和督脉)和经外奇穴，亦可用推拿手法。

推拿法tuīnáfǎ

正骨八法之一。适用于骨折愈合后或其他疾患所遗留的关节等处僵直者。