推手四诀窍

太极拳技理法观点。太极拳家李雅轩讲授。认为在太极拳推手中最重要的诀窍有四点。一要慢： 不论是粘是走，都得寸寸节节找劲听劲，不轻易放过一分；二要圆： 双手最忌走直角，处处须保持弧形状态； 三要定： 定步推手只许换步不许走动。因推手的目的是要在腰腿上打下坚实的基础，对方来逼只能用坐腿腰的方法去消对方的来势，习之久之腰腿自有功夫；四要近： 凡找劲听劲锻炼腰腿功夫，都须逼近才能切实。