接扣球

接起对方的扣球、吊球等进攻性来球。接扣球的任务主要是由后排队员担任，故也称后排防守。后排防守是组织反攻争取得分的基础。后排防守主要是防重球，但由于对方扣球的速度、力量、角度和落点复杂多变，因此，后排防守队员应善于观察判断对方一传、二传和扣球队员的各种情况，结合我方拦网布局，采取重心更低、上体更前倾的准备姿势，保持向前微动状态，积极迎球。来球时，迅速反应，灵活运用传、垫、挡及各种倒地技术击球，以正面双手垫球为最好。来不及时也可用小臂、大臂击球。接轻球时应抬臂垫送，尽量到位。接重球时可含胸收腹、屈肘撤臂，以缓冲来球的力量。来球离身体较远较低时，可屈肘翘腕以手腕虎口击球。接网边的吊球，应向高处垫起，使队员在拦网后有时间接应。防拦网触手的球，应快速改变移动方向，尽力抢救。
学习和提高接扣球的技术，主要是让学生养成低姿垫移动习惯，提高判断取位和合理运用各种传、垫球技术的能力。可采用低姿势移动接抛球、一打一垫、一打二垫等方法练习，将球打（扣）到防守队员体前，使其便于采用低姿势向前移动迎球，初步体会防守技术。以后逐渐地增加扣球力量，并且打吊结合，增加防守难度，扩大防守范围。再结合网上扣、吊球进行防守练习，在拦网情况下进行防守练习，3对3比赛，成队进行防守反攻练习以及成队比赛等全面提高接扣球技术水平。

接扣球

指接起对方的扣球、吊球等进攻性击球，也称防守，为防反系统的重要组成部分，是由防守转为进攻的基础，也是多得分和少失分的重要一环。由于扣出的球力量大、速度快，且有变化，因此，防守中以接重扣球为最多。队员除应具备准备的判断、快速的反应及移动能力外，还需具有灵活运用各种垫球技术的能力。接重扣球前，首先应观察判断对方的一传、二传及扣球队员的各种情况，结合我方拦网布局选取防守位置，采用重心较低的准备姿势，积极迎球，以采用正面双手垫球为好。击球时，含胸收腹、屈肘撤臂缓冲来球力量。不得已情况下，也可采用挡球、单手垫球以及各种倒地垫球技术。接对方的轻扣和吊球时，往往来不及移动，可采用前扑、滚翻、鱼跃垫球（老年人不宜）等方法将球救起。击球时应伴有抬臂垫送动作，以垫球到位。接网前的吊球时应尽量将球垫高，使拦网队员拦网后有足够时间进行接应。防拦网触手的球，应准确判断，快速变换移动方向，采用相应的垫球方法将球垫起。