抢西瓜Qiang xigua
适用于3—6年级。可以发展学生的反应和快速起动的能力。
器材 小篮球若干。
场地 在篮球场中线上以半米为径画几个圆圈,圆圈之间距离为1.5米。每个圆圈内放1个小篮球当“西瓜”。
游戏方法 把学生分成人数相等的2—4队,对正

圆圈站在两边端线外。教师发令后,端线外第一排相对的双方队员快速跑向各自的圆圈,尽快将圆圈中的“西瓜”抢走,跑回自己的边线。未抢到“西瓜”者,追拍对方。然后,换另外两队继续游戏。
游戏规则 ❶在跑回途中未被对方追上者得2分;如追拍到,双方各得1分;既没抢到“瓜”又未追到人者为失败。
❷抢“瓜”时,脚不得进入圆圈内,可沿圆圈移动寻找 “抢瓜”时机。