投弹打堡垒Toudan da baolei

适用于5—6年级。可以提高学生的投掷能力。
器材 手榴弹2枚。
场地 在操场或空地上画两条相距1米的平行线，每隔5米画一横线为一个区，共画出五个区，由远而近标出2、4、6、8、10五个数字，并在各区的正中间画一个直径1米的圆圈作为堡垒。
游戏方法 把参加游戏的学生分成人数相等的两个队，各成纵队站在预备线后。排头学生各持一枚手榴弹站在投掷线后，每队选一名学生负责统计成绩。教师发令后，两位排头学生依次投弹，手榴弹落到某一区内即为所得分。如打中堡垒加倍得分。第一名学生投完后，听教师拾弹口令后，捡回手榴弹交给本队第二名学生，自己站在队尾。依次进行。两队投完后，由负责记分的学生累积记分， 以积分多的队为胜。

游戏规则
❶按规定方法投掷，否则无效。
❷如果手榴弹落在各区分界线上，按高分计算。
❸手榴弹落在投弹区内再滚出界外有效， 反之无效。