懂劲

太极拳术语。太极拳内劲习练中的状态。1. 指明白太极劲力的练习方法和步骤； 2.善于体会太极劲力层次的变化； 3.在推手中能体查对方劲力的运用规律。为太极拳登堂入室的基础。在懂劲之后，才有进一步深造的可能。

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懂劲

太极拳技法。能了解劲力的构成、运动特点和即时状态为懂劲。会听劲为懂劲的第一步。懂劲又分自己懂劲和懂人之劲两步。自己懂劲即知自身劲力之阴阳，懂人之劲即知人之劲如同己出。

懂劲

太极拳推手劲法术语。指辩证地运用劲法变化规律于克敌制胜的能力。王宗岳《太极拳论》：“须知阴阳，粘即是走、走即是粘，阴不离阳，阳不离阴，阴阳相济，方为懂劲”。懂劲以听劲为基础。运用时，先通过听劲察知对方动作的来路去向和劲力大小，随以对立而互生的粘走动作来应答对方。