徐之才《逐月养胎法》

徐之才《逐月养胎法》是在一千多年前于当时的历史条件下，提出按妊娠月份的增长，胎儿之长养，母体十二经气血之盈亏，对孕妇孕期的生活起居，饮食宜忌等方面提出的具体指导，对保护胎儿的发育及母体的健康有着重要意义，今天仍有一定的参考价值。本条根据《千金要方》记载所录。
妊娠一月名始胚。饮食精熟，酸美受御，宜食大麦，无食腥辛，是谓才正。妊娠一月，足厥阴脉养，不可针灸其经。足厥阴内属于肝。肝主筋及血。一月之时，血行否涩，不为力事，寝必安静，无令恐畏。
妊娠二月名始膏。无食辛臊，居必静处。男子勿劳，百节皆痛，是为胎始结。妊娠二月，足少阳脉养，不可针灸其经。足少阳内属于胆主精。二月之时，儿精成于胞里。当慎护惊动也。
妊娠三月名始胎。……妊娠三月，手心主脉养，不可针灸其经。手心主内属于心，无悲哀思虑惊动。
妊娠四月，始受水精以成血脉。食宜稻粳，羹宜鱼雁。是谓盛血气以通耳目，而行经络。妊娠四月手少阳脉养，不可针灸其经，手少阳内输三焦。四月之时，儿六腑顺成。当静形体，和心志，节饮食。
妊娠五月，始受火精以成其气，卧必晏，起沐浴浣衣。深其居处，厚其衣裳，朝吸天光，以避寒殃。其食稻麦，其羹牛羊，和以茱萸，调以五味，是谓养气，以定五脏。妊娠五月，足太阴脉养，不可针灸其经。足太阴内输于脾。五月之时，儿四肢皆成，无大饥，无甚饱、无食干燥，无自炙热，无劳倦。
妊娠六月，始受金精以成其筋，身欲微劳，无得静处，出游于野，数观走犬，及视走马。食宜鸷鸟猛兽之肉，是谓变腠理纫筋以养其力，以坚背膂。妊娠六月，足阳明脉养，不可针灸其经。足阳明内属于胃，主其口目。六月之时，儿口目皆成，调五味，食甘美，无大饱。
妊娠七月，始受木精以成其骨，劳身摇肢，无使定止，动作屈伸，以运血气。居处必燥，饮食避寒，常食稻粳，以密腠理，是谓养骨而坚齿。妊娠七月，手太阴脉养，不可针灸其经。手太阴内属于肺，主皮毛。七月之时，儿皮毛已成，无大言，无号哭，无薄衣，无洗浴，无寒饮。
妊娠八月，始受土精以成肤革，和心静息，无使气极，是谓密腠理，而光泽颜色。妊娠八月，手阳明脉养，不可针灸其经。手阳明内属于大肠，主九窍，八月之时，儿九窍皆成。无食燥物，无辄失食，无忍大起。
妊娠九月，始受石精以成皮毛，六腑百节，莫不毕备。饮醴食甘，缓带自持而待之，是谓养毛发，致才力。妊娠九月，足少阴脉养，不可针灸其经。足少阴内属于肾，肾主续缕。九月之时，儿脉续缕皆成，无处湿冷，无著炙衣。
妊娠十月，五脏俱备，六腑齐通，纳天地气于丹田，故使关节人神皆备，但俟时而生。