字词 | 影星盖克谈健身美容 |
类别 | 中英文字词句释义及详细解析 |
释义 | 影星盖克谈健身美容 影星盖克谈健身美容曾主演过《高山下的花环》而成名的电影演员盖克在谈到如何健身美容时说,美容的基础是皮肤,在皮肤护理上丝毫不能马虎。在选择护肤品时,她总是选用适合亚洲人皮肤的护肤品,在众多护肤品中,她认为晚霜和眼霜是必不可少的,晚霜可以在睡觉时促进皮肤对营养的吸收,使皮肤迅速恢复水分和弹性,眼霜可以防止眼袋的过早出现。在皮肤保养方面,盖克强调应尽量避免风吹日晒,夏天外出应适当搽抹防晒霜,戴上遮阳帽,以抵御日晒对皮肤的侵害,而在大风天应尽量缩短在室外的时间,她还建议平时多做些皮肤按摩,有条件者应定期去美容院作皮肤护理,这可加快面部皮肤血液循环,使脸部红润光滑。在饮食方面,盖克认为奶制品的美容价值很高,对皮肤可起增白作用,还能防止中老年妇女患骨质疏松症,对稳定睡眠也有一定作用,她还强调多喝水,以利新陈代谢和体内毒素的排出,同时应避免浓茶和浓咖啡,以减少黑色素沉着给皮肤带来的危害。在谈到睡眠时,她认为睡眠不仅使人身心得到休息,还对皮肤细胞再生起着决定性的作用,人的充分睡眠时间应掌握在晚上9点至凌晨1点的时间内,长期睡眠不足,会导致皮肤衰老,因此她说饮食和睡眠是护肤的根本。最后,盖克还强调人的美是综合的,不仅要有姣美的容颜,还应具有健美的身躯和高雅的气质,健美操不仅可以使人体的各个部位得到锻炼,还能使人们在音乐和舞蹈中得到美的熏陶,培养高雅的气质。 ☚ 电影明星李秀明的美容秘诀 台湾美容专家张晓仪谈皮肤美 ☛ |
随便看 |
|
文网收录3541549条中英文词条,其功能与新华字典、现代汉语词典、牛津高阶英汉词典等各类中英文词典类似,基本涵盖了全部常用中英文字词句的读音、释义及用法,是语言学习和写作的有利工具。