幼儿身体素质的培养you’er shenti suzhi depeiyang

幼儿身体素质的培养，是增强幼儿体质的重要途径。重视幼儿身体素质培养的价值是：
❶从体质的范畴中看，身体素质本身就是体质的一个基本要素和组成部分，它是衡量幼儿体质状况的一个重要方面。幼儿体育活动的主要目的是要增强幼儿的体质，为了达此目的，就必须使体质所包含的诸方面都能得到适宜的、全面的、协调的发展，其中，也应该包括对幼儿身体素质的培养和发展。
❷身体素质是人体主要器官系统的功能在肌肉工作中的综合反映，提高身体素质的过程，实质上就是增强人体有关器官、系统机能的过程。幼儿期，身体各器官系统正处于迅速发育、不断完善的过程，有意识地逐步发展幼儿的身体素质，有助于增强和完善幼儿身体主要器官系统的功能，这对从根本上增强幼儿体质具有特殊的作用和深远的意义。
❸身体素质与人体基本活动能力之间是相互联系的。一方面，幼儿身体素质的发展水平通常是在各种身体的基本活动中表现出来的，例如，当幼儿腿部肌肉的力量发展到一定程度时，幼儿就能学会站、学会走、学会跳跃；另一方面，提高幼儿的身体素质，则是发展幼儿基本活动能力的基础。例如，发展幼儿躲闪跑的能力，这一能力需要幼儿具有较快的反应速度、动作速度，需要具有较好的灵敏性和控制身体的能力，如果只一味地让幼儿进行追逐和躲闪跑的活动，而不注意有意识地发展和提高与之有关的身体素质(如速度、灵敏性、协调能力等)，那么，是很难使这一活动能力真正得到发展。因此，要发展幼儿的基本活动能力，必须从根本上重视幼儿身体素质的培养和提高，注意把发展幼儿的基本活动能力与提高幼儿的身体素质有机地结合起来进行。
❹从小重视幼儿身体素质的培养，能为幼儿更好地适应社会生活，将来有一个强壮、健康的身体奠定物质基础，例如，如果幼儿具备良好的耐力素质，今后就能适应较长时间的身体运动，如上高层楼或进行较长时间的徒步行走，而不觉得气喘不息、心发慌或肌肉酸痛、无力等。根据幼儿的年龄特点，在幼儿期(指3～6岁) 应该全面地、综合地发展幼儿的力量素质、耐力素质和调整素质等三大方面的身体素质，以促进幼儿正常的生长发育和机能的协调发展，增强幼儿的体质。