平衡木的停顿

平衡木成套动作中的停顿，有合理停顿与不合理停顿之分。合理停顿就是静力性动作，是技术需要的停顿。如：平衡、倒立、劈叉等均要求停2秒钟。不合理停顿是指做技巧动作前或后的停顿；挂串动作之前的停顿或动作过程中增加的间歇。不合理停顿是要扣分的。在规则中规定，每出现一次不合理的停顿要扣0.1分。典型的静力性动作的停顿，在自选动作中允许有2次，如超过2次，每超过1次扣0.1分。