平挡球Pingdangqiu

指击球员用球拍借助对方来球的反弹力进行挡击的一种技术。具有球速慢、力量轻的特点。分正手平挡和反手平挡。
动作要领
❶两脚平行或右脚稍后站立。
❷上臂带动前臂沿台面作平行挥动。
❸击球时拍形呈半横状约与台面垂直。在来球上升期轻击球的中部。

横拍反手平挡

直拍反手平挡

横推正手平挡

直拍正手平挡

教学重点
❶徒手模仿练习。体会身体重心保持在两脚之间向前上方移动和前臂平行台面挥动方法。
❷一平击发球一平挡球练习。体会手指、手腕控制拍形角度和拍面方向。
❸对挡练习。掌握借力击球的节奏和准确性。

平挡球

推挡球技术之一。指击球员用球拍借助对方来球的反弹力进行挡击的一种基本技术。具有球速慢、力量轻的特点。分正手平挡和反手平挡两种。两脚平行或左脚稍前站立，重心在两脚之间。上臂带动前臂沿台面平行挥动迎球。击球时拍形呈半横状约与台面垂直。在来球的上升期轻击球的中部。初学乒乓球的老人可多作平挡球练习，熟悉球性，体会手指手腕如何控制拍形角度和拍面方向。两人在中路直线或左、右斜线进行反手或正手对挡练习，掌握借力击球的方法和节奏，提高击球准确性。