平击发球

手臂向前平行挥动，用球拍撞击球的发球方法。其特点是发出的球运行速度慢、力量小、旋转弱。它是最基本的发球技术。动作要领：
❶站位近台，将球置于掌心，向上抛球应高于16厘米，向前挥拍时拍面稍前倾。
❷在球的下降期轻击球的中上部。
❸球被击后的第一落点应落在本方台面的中区。教学重点：
❶强调合法发球的重要性和掌握其有关规则内容，采用平击发球技术进行讲解与示范。
❷掌握抛球和引拍的协调配合以及击球时保持合适的拍面方向。采用徒手做抛球、引拍、挥拍的模仿练习。
❸提高发球的准确性。采用一方作平击发球，一方用平挡回接的练习。纠正抛球过低、引拍时上臂夹的太紧、击球时拍面不能正对前方等缺点。

平击发球

是基本的发球技术。指发球员击球时手臂向前平行挥动用球拍撞击球。使发出的球具有运行速度慢，力量轻，旋转弱的特点，是初学者也是老年人掌握发球的入门技术。站位近台，将球置于掌心，向上抛球应高于16厘米，向前挥拍时拍面稍前倾。在球的下降期轻击球的中上部。球被击后的第一落点应在本方台面的中区。老年人练习时，应明确和重视合法发球的规则内容和要求。重复作徒手的抛球、引拍、挥拍击球模仿练习。体会击球时间、挥拍路线、拍面方向。采用一方作平击发球一方作平挡回接练习。纠正抛球过低、引拍时夹上臂致使击球时拍面方向不易正对前方等缺点。