布鲁斯舞

交际舞的一种。布鲁斯是英文的译音，又称“慢四步”。起源于黑人音乐——哀歌，而其多声部的和声效果与织体手法，则属于欧洲的传统风格。1920年起，首先在美国流行，以后逐渐流行各国。它是悠闲舒适的散步舞，旋转起来比较缓慢、抒情，平滑的双人慢步舞蹈，是以四步为一组，多为缓慢的4/4拍音乐伴奏。舞步特征是前两步为慢步，后两步为快步。也就是前两步各占两拍，后两步各占一拍，共需四步六拍的时间完成。因此其程序是慢—慢—快—快，并且总是男左脚起步，女右脚起步，永远不变。但在跳法上却有很多变化。身体向左错开，双方脚也错开，不要脚尖对脚尖。男伴左手向肩部弯曲，女伴右手举起与男伴手相握，男伴用右手掌扶住女伴腰部或肩胛下部，如果天气很热，男伴客气，可用右手拇指外侧轻轻扶住女伴腰部，女伴左手轻轻扶住男伴的肩臂部（袖垄部）。常见的跳舞姿势为女伴明显地移向男伴的右侧，使女伴的右肩对着男伴的右肩，也称为右外侧姿势。