山居四要

养生类著作。元汪汝懋编。四卷（一作五卷）。汝懋字遯斋，号桐江野客。曾为县吏。寓居浙江鄞县时，抄录杨瑀编绘《摄生要览》、《卫生要览》、《养生要览》、《治生要览》四图，整理增辑成四卷，于至正二十年(1360)成编。卷一摄生之要，将利于摄生的起居方式冠于篇首，附以居宅、避忌、人事、防闲、莅官、警戒等事宜。卷二养生之要，载服药忌食、饮食杂忌等，附以辟谷救荒良方。卷三卫生之要，专论诸风、伤寒、中暑等数十种证治，以饮食疗法居多，并附有六畜病方。卷四治生之要，论十二月忌宜，理家接物，居官莅政等项，悉取文房必用、行厨须知附之于后，以省心法言、警悟世俗者类载其末。其新刻本附有加减十三方，列为卷五。主要叙述起居饮食之节，疾病药饵之宜，治农治圃治庖之法，实为居家养生之大全。收罗广博，内容丰富而不庞杂，纲目清晰而利检阅。于摄生着重于生活起居，在养生学著作中别具特色。有虎林胡氏会文堂刊 《格致丛书》本。

山居四要shān jū sì yào

《本草纲目》序例第1卷引据古今经史百家书目(4)。农书名。元·汪汝懋撰。4卷。据书前引言和刘仁本序文，知其书是在前太史令杨元诚著作基础上扩编而成，写成于1360年。“四要”指摄生、养生、卫生、治生之要。治生部分讲农业技术最多，仿《四农月令》体裁，每月分述禳法、下种、扦插、栽种、移植、收藏及杂事等项。卫生部分附六畜、疾病及医方，也属农业内容。