小劳法xiaolao fa

我国古代胎教的一种方法，是指妇女在怀胎期间，要参加轻微的体力劳动，使筋骨活动，血脉流通。毓兰居士指出，“保胎又宜小劳为妙”。医生徐之才在《备急千金要方》卷二、《妇人方上》上说：“妊娠六月，始受金精，以成其筋，身欲微劳，无得处静，出游于野。”“妊娠七月，始受木精，以成其骨，劳身摇肢，无使定止，动作屈伸，以运血气。”要求孕妇出游于野，劳身摇肢，动作屈伸，就要使其身体经常处于活动之中，做一些轻微的体力活动，使全身的气血、筋络时时处于活泼流畅之中，母体气血流通，筋骨坚固，胎在腹中，经常受此感受，那么即使一旦发生些闪挫，也不至于坏事。反之，若孕妇安逸不动，则筋骨柔脆，气血不行，略有闪挫，便容易引起胎儿堕落。从这个胎教法，可以看出，堕胎并不是孕妇参加体力劳动所至，而平日贪图安逸倒容易引起胎落。自然这种体力活动又不可过量，要力所能及。这个方法，既是流传于民间的经验，又有其科学的依据。