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书名。郭粹亚著。1930年出版。主要内容有：对击拳练习须知、动作目录、动作路图说明。书中详尽论述了对击拳的手法、身法、步法、腿法、眼法及练法撮要等。全书插图共196幅。书中所介绍的对击拳，为少林徒手击技术之一，既有单练，也有对练。
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