实现治疗actualizing therapy

亦称“自我实现治疗”。1996年由肖斯壮(Shostrom,E.)所倡导。是一种人本主义的治疗方法。基本思想是帮助病人认识自己内在的核心矛盾，促进矛盾的解决，从而使用释放出的能量创造新的生活。这种治疗是依据马斯洛自我实现的理论和罗杰斯等人本主义心理学家的观点设计的，强调人有自我实现的潜能，因此，这种方法也受到类似的批评。和其他人本主义方法一样，实现治疗强调帮助病人克服核心矛盾使其潜能充分发挥，提高对感情的了解和表达能力，承认自己的弱点和局限性，发现生活的意义和目的。恨与爱、强与弱被视为发展自我实现人格的基本两极。这种治疗的主要着眼点是整个人格的增强和发展，而不是治疗疾病或解决当前存在的问题。因此，治疗的对象不称为病人，而叫做来访者。实现治疗可用于个别或集体治疗，治疗技术包括：把来访者的体验和感情再反射给他(reflection)，治疗者自我泄露(self-disclosure)、解释、通过身体动作练习感情的接触和对价值作出清晰说明(clarification)。动作方面的技术有角色扮演和角色变换(role reversal)、呼吸操练(breathingexercise)；通过触摸体验爱抚和关心。此法主要适用于有轻度神经症性障碍患者。