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心理治疗方法之一。其理论依据存在心理学认为人的现实存在是人认识自己及其外部世界的一种方式,是其人生价值和意义的根本所在。强调人类个体的独特性,把个体的自我意识、自由、焦虑、选择、责任心和寻求人生意义的需要作为研究的重点和线索,把人在现实生活中的体验作为探索心理存在的唯一突破口。治疗的焦点在于协助来访者了解目前生活情况,而非帮助他们恢复个人的过去。
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