七返九还

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气功术语。

指内炼过程中一些重要阶段。《道枢·九转金丹篇》：“九鼎之内，于是有七返八变九还之道焉。返者，覆合也，收七表八里经络之气血者也。一返脉，脉停运矣。

二返气，气聚而凝矣。三返血，血成白乳矣。四返精，精结琼块矣。五返骨，骨若红玉矣。

六返髓，髓化玄霜矣。

七返形，形清体妙矣。八返神，神化无方矣。还者，归其源也，取五行之气，动三要之精，定一物之元者也。

一还肾，二还心，三还肝，四还肺，五还脾，六还丹房，七还气户，八还精室，九还神室，九化则可留形矣。”