太极十三势

太极拳拳架练习和推手中运用的13种基本方法，被认为是太极拳功技的精髓。十三势分别为： 掤、 、 挤、 按、 采、 挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定。前八种为基本手法，后五种为基本步法，但并非孤立运用，而都是与身、意相统一。十三势被认为与八卦、五行相对属，即以八卦分别对应掤、、 挤、 按、 采、 挒、 肘、 靠八种手法，以五行对应前进、后退、左、右、中定五种步法，是人体与空间关系的精确修炼法。详见各势条目。